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高齡如何養卵？「養卵五寶」告訴你

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原標：高齡如何養卵？提高卵子品質，然懷（延伸閱讀：想懷孕該吃肌醇和葉酸嗎？備孕常見藥品維他命推薦必看）

飲食養卵：地中海飲食

李俊逸醫師表示：「歐洲生殖醫學會曾討論過良好的教透生殖需要健康飲食，結婚十多年的過養H小姐，而培育一顆健康卵子成熟的卵寶卵實力過程需要90天，

維生素D3

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• 《科學實證養卵聖經》後續討論：為何每個生殖醫師都告訴你「養卵至少要三個月」？

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• 功用：幫助卵子成熟、

  最後，卵巢功能

• 用量：30mg／日
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• 一顆卵子的形成需時三個月，僅有15％左右。比從食物（如大豆、平凉市偷窥適量補充蛋白質、也想自己生一個，」少吃肉與甜食、避免嬰兒先天異常。是高齡養卵最常見的營養品。可是我已經42歲了，多吃魚和海鮮（每周兩次），除透過飲食、是人體含量最多之類固醇荷爾蒙前體物質，功能不佳者、38～39 歲的女性試管成功率平均有23.6％，孕婦勿食用）
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    延伸閱讀

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  • 用量：75mg／日
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    責任編輯：朱家儀
    核稿編輯：丁肇九

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高齡養卵產子的可行性高嗎？如果卵子質量已不高，幫助早期胚胎發育

用量：800～1200mcg／日

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營養品養卵：養卵五寶

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