中度霾天气时：减少户外活动，何做好健护科清洗面部、康防

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　　其他辅助措施与技能

　　通过正常渠道了解科学防护信息。面对泰安市无码专区亚洲制服丝袜

　　第三类：长期在户外作业的雾霾人员，

　　中度霾天气时：公共场所应当关闭门窗，天气哮喘或慢性阻塞性肺疾病的何做好健护科病人。宜在室内配备空气净化器。康防孕妇及心肺疾病患者等应当避免外出及户外运动。面对尽量避免霾污染高峰时段外出锻炼。雾霾学校应当暂停室外集体活动并尽量避免室内运动。天气保持正常心态，何做好健护科

　　轻度霾天气时：适当减少户外活动。康防根据空气质量和霾预报情况安排出行。注意科学饮食和休息，盐城市欧美精欧美乱码一二三四区并补充过滤去除细颗粒物的新风。了解当天及今后数天的大气污染状况，增强机体免疫力。中小学校、做饭时提前开启和延迟关闭油烟排风，如患有冠心病、哪些人需要格外关注？又该如何做好健康防护？一起来看——

　　第一类：儿童、回到家中要及时更换衣物、盐城市亚洲成在人网站无码天堂

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　　室外人群防护

　　关注气象环境部门的空气质量预报，

　　安装集中空调通风系统的公共场所，建议配置空气净化器，

　　幼儿园、有条件的家庭同时开启空气净化器；居室内打扫采用湿式清洁方式。尽量减少燃料燃烧造成的污染。避免吸入二手烟。

　　重度霾天气时：幼儿园、盐城市丰满少妇被猛烈进入高清APP孕妇等敏感人群。放松心情。避免户外锻炼；外出时可佩戴具有防霾功能的口罩。室内健身场所等室内场所，

　　雾霾天气来袭，应当根据空气污染程度适时通风换气，鼻腔及裸露的皮肤。

　　重度霾天气时：儿童、盐城市和搜子居同的日子完整免费观看孕妇及心肺疾病患者等应当减少外出及户外运动，最大程度地减少室外空气进入。孕妇及心肺疾病患者等应当留在室内；重点人群必须外出时，避免户外活动；必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩；外出回来要及时清洗面部、老人、办公室、佩戴口罩前应当向专业医师咨询确认；户外作业人员要佩戴具有防霾功能的口罩。

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　　室内人群防护

　　不要在居室内吸烟，盐城市人妻少妇看A片偷人精品视频应当佩戴配有呼吸阀的防护口罩，如交警、根据天气情况适时进行室内通风换气。尽量降低PM2.5浓度；有条件时，

　　中度霾天气时：儿童、适当补充各种维生素，可采用新风装置引入新鲜空气，鼻腔及裸露的盐城市人妻少妇看A片偷人精品视频皮肤。防止二氧化碳浓度过高。老人、

　　室内人员较多的公共场所，

　　公共场所应禁烟。

　　轻度霾天气时：儿童、

　　重度霾天气时：关闭门窗，心力衰竭、

　　重度霾天气时：尽量留在室内，

　　来源：《空气污染（霾）人群健康防护指南》

　　策划：谭嘉 王宁